Al igual que en biología el ADN supone la base sobre la que se articula la vida, en la gestión empresarial las competencias suponen los ladrillos sobre los que se asienta el talento de los profesionales, su ADN empresarial. EL TALENTO ES NUESTRO POTENCIAL Un talento se define por recursos como la habilidad de una …
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Comentábamos en el post anterior que nuestras habilidades en inteligencia emocional se pueden desarrollar en 5 pasos que podemos considerar secuenciales: Autoconciencia Autocontrol Automotivación Empatía Habilidades interpersonales Vamos ahora a hablar de cada una de ellas: 1.- AUTOCONCIENCIA: Si no somos conscientes de nuestras emociones y de cómo afectan a los demás, el resto de …
“No olvidemos que las pequeñas emociones son los grandes capitanes de nuestras vidas y las obedecemos sin ni siquiera darnos cuenta.” Vincent Van Gogh. Desde el genio de Van Gogh, hasta el prestigioso psicólogo y escritor Goleman, se ha ido evidenciando la importancia fundamental de las emociones en el comportamiento humano, a las que Goleman …
Los pequeños empresarios, gerentes de pymes y profesionales, somos capaces de hacer cualquier cosa por nuestra empresa, menos cuidar lo más importante: nosotros mismos. Por mi experiencia, trabajando con responsables de pymes y negocios, la diferencia entre una empresa que tiene éxito y otra que no acaba de despegar es que el líder esté bien, …
En el penúltimo día de agosto, cómo última entrega veraniega de los enemigos de la productividad personal os presento las claves para evitar el mayor enemigo de todos: el estrés y la ansiedad. Cuando la vuelta a la normalidad se acerca, los viejos fantasmas de agobios, tareas acumuladas, imprevistos, saturaciones mentales, fechas límite y urgencias …
Para ser productivo hay que poder decirles «Sí» a los asuntos prioritarios que hemos decidido atender hoy, y para conseguir esto, tenemos que decirles «No» a otras actividades que no hemos decidido nosotros y que sólo van a afectar negativamente a nuestras prioridades. Hay que tener también en cuenta que, muchas veces, decir “Sí” a …
Por definición, los imprevistos no se pueden evitar. Si se pudieran prever ya no se llamarían imprevistos sino “asuntos previstos” y podríamos hacer uso del arte de la planificación para atenderlos de forma ordenada. De hecho la planificación consiste en intentar ordenar lo previsible y estar preparado para ocuparnos de lo imprevisible y de esta …
EXCUSAS O RESULTADOS La procrastinación es el hábito de postergar o dilatar una tarea que tenemos el compromiso de resolver. Evitarla implica hacer lo que tienes que hacer hoy, sin esconderte detrás de algunas de estas excusas: «Ahora no lo voy a hacer, pero mañana sin falta lo haré seguro», «En este momento no estoy …
Hay actitudes que nos hacen perder tiempo, disminuyen nuestra eficacia y menoscaban nuestra productividad personal. Son lo que llamamos los «Enemigos de la productividad personal» o «Ladrones de tiempo», y aquellos que saben hacerles frente consiguen eliminar o disminuir sus efectos negativos. Unos ejemplos son las interrupciones debidas a las visitas y al teléfono, las …
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“Vale más un lápiz pequeño que una memoria gigante.” El error de mantener una lista mental de tareas pendientes Nos cuesta mucho estar centrados en una sola actividad porque en nuestra cabeza hay un montón de cosas que no dejan de distraernos cada vez que vienen a nuestra memoria. Este ruido interno, en su mayoría, …
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